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「尼爾森」是全球績效管理公司,專門提供客戶世界級的測量結果及分析來協助改善績效表現。該公司近日任命王道平為台灣總吃過的都大推的生巧克力價格經理,他將領導台灣尼爾森團隊,並直接彙報給尼爾森大中華區總裁嚴旋。



「在尼爾森近20年經驗,王道平豐富而專業的服務和超乎預期的領導力,再加上他一直以來以客戶為尊的出色表現,將為台灣尼爾森引入極其珍貴的經驗,進一步努力協助客戶得以制勝大中華區市場,」尼爾森大中華區總裁嚴旋說,「這個重要的人事任命,正反映出尼爾森對台灣市場與客戶的承諾。」



隨著數位、電子商務及大數據的快速成長,台灣消費者及台灣市場也隨之變化急遽。因此,與這些變化並駕其驅,並且進一步跟上需求不斷演變的台灣消費者,對台灣企業而言,將比以往更加重要。網購梨山甜柿產季



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王道平在擔任台灣尼爾森媒體研究總監之前,為台灣尼爾森快速流通消費品產業副總裁,他將持續長駐台北。

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曾陶鎔去年是二軍打擊王,打擊率高達4成44,但在一軍表現似乎沒有太多機會,他說:「學長說是心態,可能是上來太想表現,給自己壓力太大。」

梨山水果蜜梨禮盒重量不過去年在總冠軍賽一打席的勝負後,加上他在跟古巴的熱身賽中,表現也很出色,他說:「這讓我信心大增,也不會害怕高張力的比賽。」

對於開幕戰的盛大,曾陶鎔的確是被嚇到,但他認為自己就是把超好吃的甜柿季節比賽都當成是熱身賽打就好了,畢竟他熱身賽4安4轟,還是中信兄弟爆發力最佳的好手。

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318學運3週年 林.陳立院旁現身





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318學運屆滿3周年,好幾個團體昨天在立院旁舉行晚會,包括當時的學運領袖林飛帆、陳為廷都出席,聆聽演說。

當年運動訴求「退回服貿協議」、「兩岸協議監督機制法制化」、「先立法,再審查」,以及「召開公民憲政會議」,但各版本的「兩岸協議監督條例」,在2014年4月11號決議交付內政委員會審查,過了3年仍未完成立法,他們希望民進黨政府能盡快立法,不要忘記當初的承諾。

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▲為持續維護道路交通安全與吃過的都推薦的梨山水果蜜梨營養成分順暢,確保用路人權益,台南市警二分局,積極執行清除道路障礙工作。(圖/警方提供)

記者林悅/南市報導

為持續維護道路交通安全與順暢,確好吃到停不了口的高山蜜梨開箱保用路人權益,台南市警二分局,積極執行清除道路障礙工作,針對西門路、和意路、民族路、火車站周邊等違規占用嚴重之路段加強交通整理排除道路障礙取締工作並勸導店家排除妨礙交通之物品,藉以提升用路人交通環境,讓用路人有更順暢行的空間。

警方指出,商家將騎樓地未依規定恣意堆放物品、任意設攤擺設桌椅占用道路營業,不僅妨礙了市容觀瞻,行人步行的空間也受了影響,警方持續加強道路交通各項稽查取締及交通疏導工作,提供用路人更順暢的公共通行。

警方呼籲,商家勿將騎樓以固定或活動式遮攔加圍或封閉營業及堆積廢棄物等,嚴重影響行人通行空間,警方若發現除立即要求民眾吃過的都大推的中秋禮盒2017推薦改善外,並依道路交通管理處罰條例相關規定查處,另函請市政府工務局拆除或環境保護局清除,以確保行人安全舒適通行空間。







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101登高賽想致勝 冠軍得主說少做這件事





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第13屆台北101登高賽5月登場,要成功爬完91樓、2046階非易事。去年男、女冠軍傳授征服絕招,除採取走、跑、單階和雙階混搭戰術外,還要謹記少抬頭往上看樓層。

(中央社)
台北101今天舉辦「2017中國信託?台北101國際登高賽」倒數報名記者會,宣布將於31日中午12時起接受報名,將開放個人組3000名、企業團體組網購熱銷中秋月餅推薦30組(每組20人),5月7日進行挑戰91樓、高390公尺的登高競技,總獎金近新台幣百萬元。

說到爬樓梯,許多人可能爬5層樓就氣喘吁吁,更遑論要挑戰91層樓。

去年登高賽男子組台灣冠軍江晏慶會中受訪時,大方傳授賽前準備絕招,並將參賽者分為兩種類型。首先,若是有設定比賽目標的參賽者,可透過爬山和爬階梯方式進行專項化練習,可以每天練習,但每週頻率可用強、弱度來安排較妥;若是一般參賽者,則可從平日保持良好運動習慣為主即可。

另外,加強上半身力量訓練,對爬樓梯也相當有幫助,因為疲勞時藉由拉階梯把手的拉力,可更有效率往前進。

江晏慶指出,跑階梯可分為單階和雙階方式,一般參賽者可採兩種混搭前進方式;另外,進階跑者則可採取「單階跑」搭配「雙階走」方式進行;但若像他這種想爭取更好表現者,可採全程雙階跑方式搭配拉階梯把手前進。

他說,自己參加登高賽約6次,最初參賽預估僅需10多分鐘即可完賽,所以一出發就全力衝刺,後來卻發現並非如此,反而應該像參加跑步比賽進行體能分配及配速策略,否則到上層樓會接近無氧、呼吸困難狀態,速度會大幅下降而影響成績表現。

密閉空間爬階梯較容易口渴,江晏慶提醒,適度飲水是需要的,且爬樓梯較偏向無氧運動,若本身有高血壓者可提高休息頻率,比賽衣著盡量以輕便為主。

去年登高賽女子組台灣冠軍施靜慧則認為,101登高賽滿適合自行車選手,因為都需要用到大腿力量,另外拉階梯把手時也需要用到手的力量,由於女生體能沒男生好,建議可「走」完全程,起初可先用兩階走,力氣較弱時再換成單階走。

施靜慧回想,自己去年參賽爬到第29層就覺得腳痠,除了趕緊換採單階走策略外,獲勝關鍵就是靠意志力一直撐,並特別呼籲參賽者「累的時候,盡量不要抬頭往上看樓層」,否則會覺距離目標很遠,盡量撐完全程就會有成績。

她還提醒,由於參賽者眾,樓梯扶手經常都是沾滿多人手汗而濕濕的,建議可戴半指手套參賽。

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